[...] winogron, orzechów. Suplemenetacja: W ciągu tych 10 miesięcy miałem 2 cykle kreatynowe, wszystkie oparte były głównie na TREC CM3, jedynie w pierwszym cyklu dorzuciłem stack kreatynowy, ale odczucia zaledwie w pierwszym tygodniu były odczuwalne, później to już trudno mi coś konkretnego powiedzieć, bo nic takiego nie czułem. Mógłbym opisać [...]
[...] wpije do tego jeszcze słąbiutka kawe i nawet daje radę ja dobrze o ty wiem ze 1,3 wcale nie jest lepszy dla naszych bebechów od mocniejszych"supli" gdzies nawet czytałem ze stack kreatynowy może byc gorszy niz meta więc wniosek nasówa sie chyba tylko jeden, trze asie przerzucic;d JA z 1.3 nie mam za dużo odczynienia, wcześniej miałem tylko kilka [...]
[...] wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Nitrobolon Energizer to świetny wielokompleksowy stack kreatynowy o wręcz prawie idealnym składzie, w którym możemy znaleść wszelakie wręcz składniki mineralne, możemy wyróżnić między innymi: -WItamine C: która jest [...]
[...] obwod pasa - i jest to reguła. Osobiscie w pierwszych kilku dniach reudukcji trace 2 - 3cm w pasie. I wcale nie łudzę sie, ze trace tluszcz pokrywajacy miesnie... Dorzucajac stack kreatynowy/no-boostery - sprawimy ze miesnie optycznie zyskują, stają sie pelniejsze nawet na niskich weglach, co za tym idzie zwiekszają sie przede wszystkim obwody [...]
Skodzio - stack kreatynowy Olimp Xplode --------------------------------------------------------------------- Dzień treningowy - tydzień 8 Kryzys nr. 2 }:-((( Plecy 1. MC Rampa6 60 x 6 85 x 6 105 x 6 135 x 6 155 x 2 :-? poprzednio 150 x 6 2. Podciąganie na drążku 5 x 8 poprzednio 5 x 6 5 x 6 2,5 x 6 2,5 x 6 3. Wiosło sztangą podchwyt 60 x 10 65 [...]
musze ci cos powiedziec chciales pomagac swojej dziewczynie rozpisywac jej diety treningi itd a sam nie wiesz czy masz wybrac spalacz tluszczu czy stack kreatynowy???? to troche dziwne.... ale powiem ci tak to prawda w detonatorze sa substancje o dzialaniu termogenicznym (ale tonie jest spalacz, o tym nalezy nie zapominac)!!!! po detonatorze [...]
[...] weglowodanow moze sprawic ze bardziej sie na pompujesz ... jezeli chcales zadbac o przyrosty ale czuc tez dodatkowy powr jak i pompe podczas treningu mogles zakupic jakis stack kreatynowy wtedy mialbys i kreatyna (napewno kilka estrow) dodatkowo argininni cytruline co dawoalo by ci znakomita pompe jak i wiele substancji pobudzajacych jak np [...]
[...] a reszta nawet moze zostac.. co do suplementow to moze byc zestaw gainer bialko kreatyna i bcaa, ale moze lepiej zamiast gainera lepiej ci bedzie zaopatrzec sie w carbo pur, bialko (wtedy sam bedziesz mogl robic gainery) aminokwasy i kreatyne (lub jakis stack kreatynowy nie wiem jakim jestes zaawansowyanym "zawodnikiem") pozdro
[...] znacząco na przyrost masy i siły naszych mięsni. Te cztery czynniki doskonale się uzupełniają tworząc jednocześnie dobry – bo skuteczny – i co ważne tani stack kreatynowy o dodatkowym działaniu energetycznym. 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? Pozytywny wpływ NE na [...]
Mono + stack wyjdzie ci taniej niz Storm i Shock wg mnie oba warte ceny Shock pobudza i pompuje a storm to prosty stack kreatynowy Mono to pojedyncza forma wiec dupy nie urywa a HP stack
czesc Edek_91 !!!!! w sumie jezeli chodzi o budowe masy mozesz wyposazyc sie w kreatyne (creatine powder) jezeli jej jeszcze nie stosowales albo jakis stack kreatynowy (np X-Pump), powinienes tez pomyslec o witaminach (Vitamin A-Z AntioxidantFormula)!!!! nie chce wypisywac Ci wszystkich prodoktow ktore by Ci sie przydaly, ale te napewno fajnie [...]
[...] budżet główny wkład włożyłem właśnie w jedzenie. Suplementacyjnie też staram się robić ''progres'',żeby pobudzać mięśnie do rozwoju.Na początku zwykłe Mono,później już Mono+stack kreatynowy, przedtreningowy... Co do diety.Tak wiem,że chleb nie jest dobrym źródłem węgli ale jakoś do szkoły przyzwyczaiłem się do chleba razowego.W [...]
[...] x 10 Brzuch maszyna 4 serie na maksa Kolejne suple przyszły,lecz jeszcze czekam na zamówioną resztę.... Dzisiaj po treningu dodałem kreatynę monohydrat i przed treningiem stack kreatynowy /mix kilku różnych bo zostało mi kilka nie skończonych puszek }:-( / ale wśród zamówionych supli jest nowa przed treningówka ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK [...]
Ja zawsze biorąc mono stosuję również stack kreatynowy przed treningowo,dlatego nie stosuję wtedy mono.... Mono biorę na przemian ,nie każdy cykl mam oparty na tej formie kreatyny...zmieniam na jabłaczan,fosforan tip. Dzialanie kretki polega na gromadzeniu wody w warstwie między włóknami mięśniowymi,dlatego między innymi powoduje wzrost siły.... [...]
Po cyklu na odlboku (jeśli nie dodasz provironu) i po odbloku nie bedziesz mieć chęci-motywacji pompy na treningu dlatego postaw na cos takiego jak stack kreatynowy plus stack przedtreningowy np. Shock Therapy + Storm/extreme stack ... + dodatkowo osobno No-booster jakas mieszanke aakg + jabłczan cytruliny np AAKG z Treca jako dodatek przed i po [...]
Próbuj fatem, nigdzie sie nie spieszysz, mysle ze warto zaryzykować. Wrzucisz węgle i znowu po kichach oberwiesz. Zobaczymy jak to u mnie bedzie z pompa, bo za tydzien odpalam ten sam stack kreatynowy, co Ty %-)
Stack kreatynowy typu Clout (MAN), HP (Ultimate), Xtreme Stack (Kaizen) dopalacz przedtreningowy - Trac Xtreme (MHP), Ester stack (Nutrabolics), No-Xplode (BSN) bcaa też możesz wziąć, jak w kapsach to np. Olimpu - mega capsy ew. mix bcaa+gluta - np. Xtend (Scivation) albo Extendavol(PVL) Torrent (Universal) jest bardzo fajnym kopleksowym [...]
Badman sog za ujęcie sprawy jeszcze trzeba dodać ze o bardzo silne i skuteczne wspomaganie A właśnie cobyście sądzili na taki luxsusowy cykl siłowo-moasowy ? oxa 30-40 mg ed Primka 200-300 mg pw Winstrol Depot 50 mg e2d Clebuntrelon 2-4 tabsów dziennie i oczywiście stack kreatynowy albo jakąś modyfikacje tego cyklu na rzecz siły
Spoko tylko wydaje mi się teoretycznie(bo praktyka dopiero za miesiąc ), że na początku to klepie najtańsze mono, później stack kreatynowy to pozniej nawet taka sama oxa 30mg czy prima 400mg powinna dać duzo więcej niż suple chodź to może znowu tylko złudzenie... Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-08-05 01:05:42